수요일, 8월 22, 2018
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Tag: 다이어트

[옆집남] 탱크 방불케 하는 ‘코골이’ 줄이는 꿀팁

옆 사람의 코고는 소리 때문에 잠에서 깬 적 있으신가요. 아니면 코를 골아 타인의 꿀잠을 방해한 적 있으신가요? 우리나라 성인 10명 중 3~4명이 앓고 있다는 코골이는...

[다욧트]고기를 끊으면 우리 몸에 생기는 ‘놀라운 변화 5가지’

건강을 위해서 고기를 정말로 끊어야할까요? 최근 영국의 온라인매체 유니래드(UNILAD)는 ‘고기 끊으면 우리 몸에 생기는 놀라운 변화 5가지’를 소개해 관심을 끌었습니다. 유니래드는 “고기(육류)를 무조건 끊어야하는지는 모르겠지만, 일부...